2018年5月9号下午十二点半至两点，第二临床医学院分团委联合15营养团支部举办的“健康中国，营养先行”全民营养周系列活动于大活北广场顺利开展。

    本次活动精彩纷呈，共分为两大模块。

    第一模块主要是结合二临专业特色，学姐学长们从营养、针推、康复等知识角度教同学们科学合理地审视自己的身材体重，用健康营养的方法塑造体格。

    第二模块为营养专业高年级同学现场展示轻膳食，发放健康营养＆运动小贴士。

    在第一模块中，学长学姐们先是提到了保持美好身材的七大法宝，主要为每日推荐能量摄入、控制脂肪摄入、适当减少碳水化合物摄入、保证充足蛋白质、多吃新鲜蔬菜水果、良好的饮食习惯和积极运动。接着分享了一些神奇的穴位，诸如减肥穴位、保健穴位、治疗感冒的穴位等，并通过亲身示范，让同学们理解如何寻找准确穴位，如何刺激穴位。最后，学长学姐们用“跑步到底伤不伤膝盖？”的话题引出了跑步锻炼遵循三个规则：跑前热身、循序渐进、量力而为。

    在第二个模块中，15营养团支部的学姐们制作了牛奶燕麦粥、冰糖雪梨、荷叶圆圆等轻膳食，这些轻膳食一经展出就吸引住了同学们的注意力，纷纷前来了解。

    学姐向同学们讲解各道轻膳食的功效，并给同学们发放了小贴士，传递了最新的营养健康知识。

    中国疾病预防控制中心王宇曾说，营养工作是健康促进和疾病预防工作中不可或缺的重要组成部分。本次的“全民营养周”系列活动，加强了全校同学对于平日内营养、健康方面的认识，提升了同学们日常保健的意识，必将成为健康中国行动中的一大助力！