2017年9月17日早晨，养心社社长蒲张林与两位部员张彪、杨怡一同来到南大和园教授传统功法——八段锦。刚到社区，我们就看到，居民们在伸展身体，可以看出人们的保健意识越来越强烈。

社长和张彪在前面带领大家一起锻练八段锦，居民们都都全身心投入其中。经过上半年的教授，可见他们已经熟悉了八段锦的基本动作，在此基础上更是尽力将动作做到标准。

锻炼完八段锦，养心社成员们与居民进行了简短的交流。在攀谈之中，居民们都透露对中医以及中国的传统健身术的信任，并表示出学习新功法的想法。传统文化能够得到大家的认可令人欣慰，我社举行这类活动的目的除了提高人们的养身保健意识，更是希望越来越多的人了解中国传统文化的精华之所在。